Tonda se bojí bouřky, jeho tělo je napjaté a myšlenky zmatené. S mámou hledá, jak svůj strach přijmout a projít jím.
Tonda se bojí bouřky, jeho tělo je napjaté a myšlenky zmatené. S mámou hledá, jak svůj strach přijmout a projít jím.
Tonda se jednoho dne vrací domů, když ho zastihne silná bouřka. Nebe je temné, hromy duní, v těle má napětí, srdce mu buší a ruce se třesou. Maminka si všímá jeho strachu a místo zlehčování jeho pocitů s ním zůstává a společně hledají, jak bouřku „vypustit z těla ven“. Společně kreslí „bouřkové hromotluky“, pojmenovávají emoce a hledají, co jim v tu chvíli pomáhá. Příběh ukazuje, že každý má právo bát se a že bezpečný dospělý je v bouřce tím největším majákem.
Strach z bouřky patří mezi ty nejčastější dětské obavy. Hlasité zvuky, záblesky, nečekanost – to vše může v dětech vyvolat paniku, pocit nejistoty nebo dokonce stud za to, že mají strach. Často slyší „neboj se, to nic není“, ale jejich tělo cítí pravý opak. Tato pohádka ukazuje, že emoce nejsou něco špatného, ale informace o tom, co dítě prožívá. Zároveň inspiruje rodiče: není třeba dítě hned uklidňovat slovy, stačí být s ním, obejmout ho, uznat jeho emoci a nabídnout bezpečí.
Nebojte se sdílet s dětmi i vlastní příběhy o strachu – děti pak vnímají, že v tom nejsou samy. I když dítě váš strach zlehčuje nebo zpochybňuje, respektujte jeho prožitek. Vědomí, že strach je běžnou součástí života a že ho společně zvládnete, je pro dítě tou největší jistotou.
Pokud se zdá, že se dítě strachům poddává dlouhodobě a omezuje ho to v běžném životě, nebojte se obrátit na odborníka (školního psychologa, dětského terapeuta).
Epizoda je vhodná pro děti od 3 do 9 let. Využijete ji ale i u starších citlivých dětí nebo při jiných silných emocích (např. stěhování, odloučení…).
Normalizuje strach: Dítě slyší, že není jediné, kdo se bojí, a že i dospělí zažívají silné emoce.
Ukazuje práci s tělem: V příběhu maminka pojmenuje napětí v těle, společně dýchají a hledají bezpečí v blízkosti a doteku.
Podporuje tvořivost: Kreativní nápad – nakreslit „bouřkové hromotluky“ – dává dítěti kontrolu nad svým strachem, umožňuje mu emoci vyjádřit a tím ji oslabit.
Otevírá rozhovor: Rodič dostává konkrétní otázky a tipy, jak téma strachu a tělesných pocitů otevřít v běžném životě.
Pohádky, které pomáhají dětem
(i rodičům) zvládat velké emoce,
malé starosti a najít klid v každodenním životě.
Protože i obyčejný příběh dokáže udělat z večera bezpečný přístav.
